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立秋并不等于入秋。节气中的立秋，仍在伏天，这时的暑热被戏称为“秋老虎”。天气炎热时，很多人抱怨“没胃口、吃不下”。记住这4点，科学调理。
作者：李爱斌、何洪泽、周力巨
新华社音视频部制作
关键词： 暑热调理
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