近日，在新疆吐鲁番游客游玩时头发突然全部竖起，他们开车狂奔两三公里才正常，不少网友提醒：快撤！这是雷击信号！对此江苏省防雷中心主任冯民学介绍，大家遇到类似的情况，赶紧跑并！非！上！策！
▲图源：视频截图
(资料图片)
专家支招：并腿、蹲地
冯民学介绍，“如果头发仅仅是干燥，静电有点多，那还有时间离开，如果头发已经竖起来了，就不能跑了。人哪里能跑得过闪电，电是光速，人能跑多快？奥林匹克冠军在它面前也歇菜！”而且，跑，会形成跨步电压，反而更麻烦。
正确的做法应该是首先降低自己的高度，如果来不及离开山巅，赶紧就地蹲下双脚尽量并拢，双手避免触地抱头藏膝间，减小与地面接触，但是别躺在地上。
对此有网友提出“要抱头蹲多久？”
▲网友评论
对此专家提醒，这已经是无奈下的自救，千万不要等到快要被闪电击中时才做出反应。
遇到闪电时，可以利用闪电和雷声的传播速度差粗略判断闪电的距离。我们知道声音在空气中的传播速度为340m/s，光速为300000km/s，如果看到闪电后20秒内没有听到雷声，说明闪电离我们较远，反之，说明闪电离我们较近，需要尽快找到建筑物躲避。在最后一声雷过去30分钟后，闪电的危险才能基本解除。
雷雨天气 带上这份避险指南
雷击通常会击中最高物体的尖顶，然后沿电阻最小的路线传到地面。孤立的高大树木或建筑物易遭雷击。人体若触及或接近遭雷击的物体，或者处在附近最高的位置，也可能遭受雷击。
遭受雷击后，可导致轻度烧伤，人体一般会有触电的感觉；当雷电击中头部，并通过身体传达到地面时就会有致命的危险。此外，雷击还可导致骨折、严重烧伤和其他外伤。
据了解，受雷击被烧伤或严重休克的人，身体并不带电。救助者应立即让其躺下，扑灭伤员身上的火，并进行抢救。若伤员呼吸或心跳已停止，应迅速对其进行心肺复苏。若有烧伤和外伤，要尽快进行止血包扎。即使看似没有受伤，也要找医务人员检查，以确定伤情。
雷雨天气时，尽量不要在空旷地带行走。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头以降低身体高度。
特别注意，不要在雷雨中骑车，避免使用手机。尽量远离电线杆、高塔、旗杆、大树等，防止雷击事故伤人。雷电多发天气，身上携带的金属物品（如手表、项链等）应摘掉，这样可以减少雷击的危险。
此外，不要待在水中，尤其不要游泳。
同时，雷电交加时如果在室内，应注意远离暖气片、自来水管，不要太靠近门窗，同时关掉电视机等电器，防止家用电器对人体的二次放电。
此外，120北京急救中心也送上暴雨中的其他避险措施：
1.电线特别是高压线因暴雨易发生坠落，应注意防止触电。室外积水漫入室内时应切断电源。
2.暴雨中不要在低洼处停留，应迅速向高处转移。暴雨可能引发洪水，应采取一切措施避免落入水中。
3.暴雨时行车应注意交通安全，放慢车速避让行人，开小灯引起别人注意，遇到路面或立交桥下积水过深，汽车应绕行，水位达轮胎三分之二切勿强行通过。
4.暴雨期间尽量不要外出，必须外出时尽可能绕过积水严重的地段。积水深处要防止跌落摔伤或淹溺。
（微信公众号综合人民日报微信公众号、伊川县融媒体中心、北京青年报）
编辑：周经韬
审核：田苑淯颖
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